Kendimizi Nasıl Enerjik Hissederiz?
Ocak 4, 2019
Bioenerji Nedir?
Ocak 5, 2019

Kendimi Beğenmiyorum !

Doğamız gereği her insanda bulunan kişisel bir sıkıntıdır .Kendimiz’den fazla herkesi beğenmeye meilli bir donanıma sahibiz ,kendimizden başka kişilerle ilgilendiğimizden dolayı ne yazikki kendi olağan üstü bir canlı olduğumuzun farkına bile varamayız. Her zaman kendimizi başka birileriyle kıyaslarız ve doğal olarak da bu bizi psikolojik olarak yıpratır özgüven duygumuzu tamamen kaybettirir. Ya başarılı bir iş adamı yada kadınıyla kendimizi kıyaslarız,ya güzel bir erkek ya da kadınla ,yada şişman veya zayıf birileriyle,sürekli olarak kendimizi başka insanlarla kıyasladığımız için doğal olarak da kendimizi beğenmiyor ve önemsemiyoruz. Peki kendimizi beğenmek ve özgüvenimizi  kazanmak için neler yapabiliriz.

  • Sizler için sıralayacağım altın kuralları sürekli olarak tekrar etmeniz yeterli olacak..
  • Öncelikle her gün en az beş defa aynanın karşısına geçip ben güzelim,ben bir numarayım ,
  • Ben doğuştan özelim,
  • Kendimi çok seviyorum,
  • Başkaları için değil kendim için önemliyim,
  • Kendime aşığım ,
  • Şükrediyorum nefes aldığım için,ellerim ayaklarım olduğu için,
  • Doğan güneşi,batan güneşi gördüğüm için ,sevebildiğim için ,
  • Unutmayın ki hepimiz çok değerli ve özel insanlarız.
  • Kendinizi sevin ,başkalarının sizi sevmesini asla beklemeyin,
  • Kendiniz için bir şeyler yapın . Öz güveninizi hiçbir zaman yitirmeyin